To top
Carmen Negoita / Posts tagged "Body"
18 dec.

Criosauna- un tratament revolutionar

Dragii mei, saptamana aceasta am vorbit mai mult despre sanatate si implicit frumusete. Daca  luni va povesteam despre intoleranta alimentara, azi vreau sa va povestesc despre o noua terapie, pe care am incercat-o de curand.Teoria despre o viata normala o stim cu totii, (inclusiv eu)  si anume: opt ore de somn, hidratare, detoxifiere periodica si nu doar fizica, ci si psihica, mancare sanatoasa, sport si hrana pentru suflet. Din pacate, eu si multi altii suntem prinsi in aceasta lume in care lucrurile se schimba cu o rapiditate uimitoare si trebuie sa tii pasul. Asta nu este intotdeauna benefic pentru organismal nostru.Nu sunt impotriva operatiilor estetice, dar tot timpul incerc sa gasesc metode non-invazive. Preventia este, din punctul meu de vedere,...
Continue reading
14 nov.

Antreneaza-te ca o bestie, arata ca o frumusete!

Este un motto care îmi place mult! Și nu este valabil doar când vorbim despre sport, ci și în viața de zi cu zi. Orice acțiune care implică multă muncă și pasiune ne va aduce multe satisfacții. Dar astăzi o să ne limităm a vorbi despre sport. Și nu orice fel de sport. Pe la sfârșitul verii am acceptat invitația prietenei mele, Adriana Chiper, de a încerca un nou stil de antrenament. Eu lucrasem până atunci mai mult cu greutăți și la clase mai dinamice și credeam că Pilates era mult prea lent pentru mine. Dar, cum schimbările din viața mea, din ultima vreme, m-au agitat destul de mult, am început să compensez cu alt gen de activități. Așa ca am acceptat...
Continue reading