Așa cum vă spuneam vinerea trecută, vom continua cu alte tipuri de budincă pe bază de chia, pe care o ador. Azi vă propun o combinație de chia cu mure, care arată spectaculos, după cum se poate vedea. Aceasta este doar inspirația mea de moment, însă voi puteți să vă jucați cu orice fruct doriți, atâta timp cât respectați câteva indicii de bază, bune pentru digestie. Încercați să folosiți fructe doar dintr-o categorie, adica acide sau dulci, pentru că împreună se digeră mai greu, dar și asta diferă în funcție de organismul fiecăruia. Așa că, cel mai bine este, cand încercați combinații noi, să observați cum vă simțiți. Nu există o rețetă care să funcționeze la fel pentru toată lumea. Budinca...