Each year, after winter holidays and their wealthy meals, many of us start the detox and pounds loss time. I am into it as well, therefore, besides the classic still water with a slice of lemon and detox tea, I have started the year by visiting Noblezza clinic, where I got a professional consult and, with the help of the specialists, I have established the changes I wish I have this year.
Flat stomach and toned legs are my “obsessions”, so I decided to return to my previous sizes quickly by choosing CrioTech treatment, also known as loosing centimeters by freezing the fat cells. This is the only non-invasive treatment with results as good as the classic surgical liposuction. Only that no one cuts you and you do not need any recovery period of time.
The procedure efficiently minimizes 30% of the adipose tissue in a single session! You can easily lose 4 centimeters and the final results can be seen in 3 weeks. Sounds good, doesn’t it? This is how it is!
That’s not all! After I destroyed the fat cells, I turned to the detox infrasauna.
Dry infrasauna increases burning metabolism, eliminates water retention and the toxins. In 40 minutes of treatment I have burned 800 calories and I was so relaxed thanks to the vibromassage and the chromotherapy.
For quick results, I mix these treatments with fitness sessions and massage. And, of course, with a balanced diet I will be in great shape next summer. Same wishes to you as well!
CONTEST!
Even though holiday period is over, I want to bring you a nice present! Leave a comment down this post where you explain why 2014 will be the big positive change year for you, and you can win a 1000 lei voucher at Noblezza! Success!
SHARE WITH YOUR FRIENDS:
Ioana Chilu
Buna Carmen si la multi ani! Pt mine 2014 este un an important si cu siguranta va fi un an al schimbarii in bine. Intrucat 2013 a fost un an cu probleme de sanatate, mi-am propus ca in 2014 un regim alimentar sanatos, mult mai multa miscare si un moral ridicat sa faca diferenta si sa-mi mentin sanatatea si psihicul la cote maxime. Deocamdata am descoperit ce bune snacksuri de ora 11 sunt nucile caju sau fructele de goji. Prima schimbare in bine pe 2014, vor urma si altele!
Anonymous
La multi ani in primul rand, sa ai un an nou excelent in care sa realizezi toate scopurile propuse!
Eu am inceput anul cu mult elan si multe dorinte , dar si cu gandul de a obtine un corp tonifiat pana la vara ( nu cred ca sunt singura ) deci, m-am pus pe treaba: dieta ( iaurt , fructe, legume, capsule cu Omega 3), sala si multa vointa !
Succes tuturor in atingerea target-urilor de inceput de an 🙂
Elena Timos ( timos_elena@yahoo.com )
Anca Luca
Anul 2014 este anul in care vreau sa-mi schimb modul de gandire, sa las prejudecatile de-o parte, sa nu judec si sa aduc bucurie celor din jurul meu, la fel iti doresc si tie Carmen! La multi ani! Anca Luca
Raluca B.
Pentru mine, 2014 chiar este anul schimbarii in bine! Mi-am propus sa slabesc cel putin 20 de kg si sunt sigura ca voi reusi. M-am documentat foarte bine!
Urmez un program in 3 pasi, pe care mi l-am creat singura:
* M-am inscris deja la o sala de fitness pe mai multe luni – ca sa nu mai am cum sa “scap”. Voi merge de trei ori pe saptamana si voi alterna orele de cardio cu cele de forta, pentru a arde cat mai multe calorii.
* Mananc mult mai sanatos – carne slaba, salata verde, legume crude sau preparate la gratar/tigaia de ceramica, fructe, lactate degresate. Incerc sa nu mai mananc nimic dupa ora 18 si sa renunt complet la “ciuguleli”, in special cele de la birou.
* Gandesc pozitiv si cred ca orice imi doresc este posibil. Nothing is impossible – even the word itself says I’m possible! 😉
Schimbarea in bine din 2014 presupune, pentru mine, multa disciplina, documentare si vointa, dublata din cand in cand de mici “rasfaturi” care imi tonifiaza pielea si ma motiveaza sa merg mai departe in aceasta calatorie.
Anonymous
Anul 2014 este anul migrarii carte fericire si liniste sufleteasca. Imi doresc sa ii fac pe cei de langa mine sa fie fericiti si sa simta mangaierea dragostei.
Monica
Fiecare inceput de an este un nou inceput de drum si orice om isi stabileste obiective, are dorinte si asteptari, are vise pe care le vrea indeplinite la sfarsitul noului an.
Eu voi incerca sa va povestesc cele mai importante dorinte ale mele pe care ma voi stradui din tot sufletul sa le indeplinesc, o data ce voi reusi acest lucru, cred ca viata mea se va schimba, voi fi mai fericita si cei din jurul meu vor fi mai fericiti:
Si acum TO DO LIST for 2014 :d :
1. Sa petrec mai mult timp cu puisorii mei, sa ma joc cu ei in fiecare zi, sa fiu langa ei de fiecare data cand au nevoie, sa am mai multa rabdare si sa ii invat ceva nou in fiecare zi.
2. Sa petrec macar in doua zile ale lunii, macar cateva ore, doar cu sotul meu, sa facem ceva doar pentru noi doi, chestii pe care nu le putem face insotiti de cei mici.
3. Sa ajung la sala sau sa fac gym de cel putin 2 ori pe saptamana! (Tare greu de realizat!!! :D)
4. Sa fiu mai cumpatata in achizitii si sa nu mai cumpar nimic sub impulsul de moment!
5. Sa port haine mai feminine si mai elegante, sa renunt putin la stilul comod!
6. Sa zambesc mai mult, sa fiu mai rabdatoare cu toata lumea, sa iert mai mult si sa incerc sa fac in fiecare zi macar o persoana sa zambeasca!
Si cam atat din partea mea, daca vreti va anunt la sfarsitul anului ce am reusit sa indeplinesc si cat de mult s-a schimbat viata mea!
Un an minunat tuturor!
Iulia Iacob
Anul 2014 va fi cel mai bun an, va fi un an al schimbarilor in bine, este anul in care voi citi mai mult, voi gandi pozitiv ( promit sa zambesc mai mult), imi voi canaliza toata energia in a-mi construi o cariera de succes, voi calatori in tari in care nu am mai fost si este anul in care voi avea mai multa grija de mine. 2014 va fi darnic cu mine!
Isabela
Anul 2014 a inceput promitator,in sensul ca m-am apucat in sfarsit de sport,dupa o lunga asteptare,ma simt mai bine,incerc sa mananc sanatos dar cel mai tare imi doresc o piele ferma,sa scap de burtica inestetica si de celulita care imi da batai de cap si sa fiu sanatoasa.Deci sper ca 2014 sa fie anul schimbarii in bine si ca in vara sa ma simt bine in costumul de baie si sa fiu in forma,cum spui tu Carmen,care esti nu mai ai nevoie de alte artificii!
mimoza
Imi pun toate sperantele in 2014! I want to be on my way totally independent and capable of doing whatever I want, to travel where I want! xoxo
Laura C.C.
Schimbari in bine in 2014:
1. Sport de 3 ori pe saptamana, cate 25 minute.
2. 5 portii de fructe si legume pe zi.
3. 8 ore de somn, de la 22 la 7.
4. Un nou Hairstyling in functie de forma fetei mele.
5. Reducerea cearcanelor si a pungilor de sub ochi (big problem).
6. Minivacanta in Dubai si Copenhaga.
7. Citit cu atentie cartea Psihologia Persuasiunii.
8. Un zambet din interior, din suflet!
Marie-Jeanne Garomfil
Pentru mine 2014 va fi un an de succes!! Voi fi mai fericita, iar in universul meu se vor petrece lucruri minunat de bune. Schimbarea s-a simtit odata cu noaptea dintre ani, cand dorintele mele au abundat in fericire si iubire in tot ceea ce ma inconjoara, in fiecare zi a noului an.
Asa sper ca va fi 2014 pentru fiecare dintre noi!!! Lucruri bune si frumoase va doresc tuturor!!!
Cu drag, Marie-Jeanne
Anonymous
La multi ani Carmen! Imi doresc tare mult ca anul 2014 sa fie un an mai bun, sa am parte de liniste sufleteasca si dragostea celor de langa mine!
Mi-as dori sa imi schimb stilul de viata, drept pt care pentru mine esti un model de urmat! Pupici, Lelia Goia!
Anonymous
La multi ani Carmen! Imi doresc tare mult ca anul 2014 sa fie un an mai bun, sa am parte de liniste sufleteasca si dragostea celor de langa mine!
Mi-as dori sa imi schimb stilul de viata, drept pt care pentru mine esti un model de urmat! Pupici, Lelia Goia!
LUCIANA
Începutul de an vine întotdeauna cu promisiuni … ,,Promit că de anul viitor nu mai mănânc după ora șase, voi face mai mult sport și mă voi înscrie la un curs de dans, după care voi pleca în India și mă voi întoarce mai Zen ca niciodată …” Lista de rezoluții, cum e la modă să le numim acum, poate continua la nesfârșit. Dar oare câte din ele reușim să îndeplinim până la sfârșitul anului? Și, mai important: câte din aceste lucruri ni le dorim cu adevărat și câte din ele le vrem doar pentru că așa dictează cei din jurul nostru sau poate așa reușim să ne sincronizăm cu societatea care ne înconjoară …De asemenea, îmi doresc ca în 2014 să am puterea să ascult în primul rând de propriul meu suflet și voi vedea apoi cum toate lucrurile se vor echilibra și vor țese în jurul meu o poveste minunată! Promisiunea mea nr. 1 să fie împlinirea de sine!
La fel iti doresc si tie!
Cu drag LUCIANA
Monica
Si cum am uitat sa las o adresa de email, revin cu aceasta precizare: monica.daliu[@]yahoo.com 🙂
Raluca B.
Uitasem sa imi las adresa: raluk_mt@yahoo.com Fingers crossed for me! 😀
Andreea Barbuta
Anul acesta doresc sa devin vegetariana, sa nu mai fiu lenesa si sa merg la sala de cel putin de 3 ori pe saptamana, sa dorm mai mult si nu in ultimul sa fiu mai buna, cu cat mai putine ganduri negative.
barbuta.andreea@yahoo.com
cristina gheorghe
Pentru mine anul 2014 este un an al schimbarilor, un an pe care vreau sa mi-l dedic ocupanduma mai mult de mine, vreau sa devin cea mai buna varianta a mea.
Anonymous
Nu devi batran findca ai trait un anumit numar de ani…
Devi batran atunci cand renunti de la idealul tau….
anii rideaza pielea , dar renuntarea la ideal rideaza sufletul….apela-ti cu incredere la servicile ,, Salonului de frumusete NOBLEZZA ” si nu renunta-ti la idealul Dumneavoastra…..
Clinica de frumusete NOBLEZZA va intinereste sufletul si corpul……
RRamo
Anul acesta ..mi am propus sa fiu optimista si sa zambesc mereu..:-*
Flori Munteanu
La multi ani si cat mai multe realizari in noul an,iti doresc!Inca din primele zile ale lunii mi-am facut un plan bine pus la punct si sper sa fiu sanatoasa si sa il pot duce la bun sfarsit cu bine.In primul rand am inceput un program de slabit cu un regim bazat mai mult pe legume,peste si fructe..nu sunt adepta miscarii dar am acasa doua CD uri cu gimnastica aerobica care imi sunt de mare ajutor…trebuie sa slabesc vreo 10 kg si deja sotul cam face glume proaste pe seama mea deci am si motivatia… si culmea toata grasimea acumulata s-a depus pe solduri ,(fund)si burta si arata asa inestetic.. nu mi mai vine bine nici o haina….Imi mai doresc ca in noul an sa petrec mai mult timp cu copiii si sa ma ocup mai mult de educatia lor..cresc atat de repede si parca simt ca nu am stat destul de mult timp in preajma lor..In planul meu mai am demararea unei afaceri ce o planuiesc de mult timp si sunt pe punctul de a o finaliza,mi-am mai propus ca in fiecare luna sa vizitez impreuna cu sotul si cei doi copii un oras din tara ori din strainatate, chiar si pentru doua -trei zile,vreau sa cunoasca si copiii mei tara noastra care este atat de frumoasa si daca vor fi resurse si timp disponibil vom vizita si alte tari incepand cu cele apropiate …mai am in plan mutarea in casa noua pe care am inceput o de ceva timp si e si ea aproape de final…sper sa fiu sanatoasa si sa ma ajute D-zeu sa realizez ceea ce mi-am propus!Multa sanatate iti doresc si tie si tot ce iti propui sa realizezi! andrei9023boss@yahoo.com
Anonymous
Anul acesta imi doresc foarte mult un bebe,as vrea sa fiu o mamica frumoasa,cu care bebe sa se mandreasca 🙂 aura-gabriela@hotmail.com
Nicoleta Radu
Buna Carmen!
Iti urmaresc pagina de ceva timp, imi place foarte mult ceea ce faci si te admir din tot sufletul datorita faptului ca faci ceea ce iti place.
Cat despre toate aparatele acelea minune, pare totul minunat.Eu nu stiu daca voi ajunge sa le folosesc dar ceea
ce stiu este faptul ca mi-am propus sa am grija de corpul meu.
Itr-o zi fetita mea de aproape 5 ani mi-a spus ca sunt frumoasa dar m-a intrebat daca si eu am inceput sa imbatranesc, iar eu i-am raspuns ca de azi voi fi din ce in ce mai tanara.
Succes tuturor! :))
Anonymous
Buna Carmen, cred ca fiecare început de an ne face pe toți sa ne gândim la schimbari,deci si pe mine. Eu si soțul meu la început de an ne facem o lista cu obiective(întodeauna ele sunt realiste, astfel încât sa le putem realiza si sa nu fim dezamagiti) si la sfârșitul anului o deschidem si tăiem realizările, si chiar funcționează, dacă la primele liste obiectivele erau mai mult materiale, acum au devenit mai mult obiective pentru suflet de exemplu: mi-am propus sa mănânc mai putina carne, mai multe legume si fructe, sa beau cel puțin o cana de ceai verde pe zi si sa practic mai mult sport, sa încercam restaurante noi, sa mergem la mai multe concerte, sa merg eu la un curs de self make-up,sa nu treacă o zi fără sa zâmbesc, si bineînțeles ceva material o pereche de pantofi cu talpa roșie. Cred ca este un an al schimbării in bine deoarece am reușit sa nu îmi doresc doar lucruri materiale pentru a ma simți bine.
Gergiana P, enescu.georgiana@yahoo.com
Ioana
Buna ziua,
Ma numes Ioana si am 29 de ani. pentru mine anul 2014 inseamna implinirea dorintelor. in noaptea de revelion iubitul meu a făcut cea mai frumoasa cerere in căsătorie si bineinteles ca am acceptat. Acum am început cu planurile pregătirile deoarece ne dorim ca in luna Iunie sa facem nunta, iar după nunta ne dorim sa facem bebe.
Am un plan foarte bine pus la punct deoarece vreau sa scap de tot surplusul si urata celulita. Vreau sa urmez cura de detoxifiere tratamente pentru piele ci pentru moderate si tonifiere.
As vrea ca in ziua nunti sa ma simt perfect sa ma simt diva si printesa pentru mine.
Va multumesc
Ioana
Adresa mea de mail este beu.ioana@yahoo.com 😀
Ioana
Adresa mea de mail este beu.ioana@yahoo.com 😀
Anonymous
Adresa mea de e-mail este: lelia_ciobanu@yahoo.com. Sa ai o zi la fel de frumoasa ca tine, pupici!
Timis Bogdan
Anul 2014 a inceput cu dreptul daca as putea spune asa…Am reusit sa uit persoana pe care am iubit-o atat de mult si fara de care credeam ca nu o sa mai pot trai. Insfarsit ma simt liber sa fac ce vreau si sa fiu ceea ce sunt. Chiar este adevarat ca timpul vindeca ranile 😀 Cred ca am sa ma apuc sa mai invat ceva despre moda si o sa imi ocup timpul facand ceea ce imi place cu adevarat; voi incepe sa fac ceea ce sunt de o viata si nu voi mai ascunde nimanui visele mele, cu toate ca vor fi intotdeauna oameni care sa comenteze :))
Maria
Buna Carmen, in primul rand vreau sa iti spun ca porti o rochie cu un imprimeu superb si care iti pune in valoare siueta de gazela! 🙂 Si in al doilea rand…iti doresc din suflet un 2014 plin de proiecte si planuri finalizate cu Succes!!! Pupici